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痩せるダイエットや簡単減量を成功させて理想の人生にサイトトップ >芸能人のダイエット方法

くわばたりえもやったダイエット方法とは

芸人のクワバタオハラのくわばたりえさんが、つい最近ダイエットに成功して見事結婚までする事ができたというのは多くの皆さんがご存じかと思います。テレビ番組で取り上げられてダイエットして恋人にプロポーズする所まで一部始終放送されていたのでそれを見た人はたくさんいるのではないでしょうか?このくわばたりえさんが行ったダイエット方法は「コアリズム」というDVDを見ながら一緒にダンスをする事でダイエットをしようと...
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theme : 健康、美容、ダイエット
genre : ヘルス・ダイエット

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ダイエット運動でマドンナのような理想的なボディラインに

50歳過ぎているというのに美しいボディラインを保ち続けるマドンナ。マドンナはダイエットマニアとしても有名ですが、いったいどんなダイエット運動をしているのでしょうか?「ダンスラティス}と「ザ・トレーシー・メソッド」についてご紹介したいと思います。米ピラティス界のカリスマのトレーナー、ドリーケラペスが考案した「ダンスラティス」はピラティスにダンスを組み合わせた有酸素運動です。イスを使って効率的に体を動...
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theme : 健康で過ごすために
genre : ヘルス・ダイエット

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釈由美子さんのダイエット

ドラマなどで大活躍の釈由美子さん。抜群のプロポーションでも有名ですが、どのようなダイエットをされているのでしょうか?「秘密の嵐ちゃん」でも紹介されていましたし、釈由美子さんの本「釈ビューティー」にもありますが、あの理想的なプロポーションの元はまず、ストレッチやエクササイズでの部分やせにあるようです。トレーニング用のボールやリングを使い、ヨガを取り入れ、二の腕、ウエスト、お腹、ヒップ、太もも、骨盤な...
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theme : 美容・健康・アンチエイジング
genre : ヘルス・ダイエット

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