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痩せるダイエットや簡単減量を成功させて理想の人生にサイトトップ >痩せる簡単ダイエットとは >>脂肪燃焼ダイエットスープの気になる作り方

脂肪燃焼ダイエットスープの気になる作り方


脂肪燃焼ダイエットスープは、ダイエット中の人はもちろん
健康意識の高い女性の間でも人気のスープなんです。

脂肪燃焼ダイエットスープと聞くと
スパイシーで辛い、そんなイメージがするかもしれませんね。

でも、自宅の冷蔵庫にある野菜を使って作ることができる
とってもシンプル、だけど効果的なスープなんです。


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ぜひこのスープのレシピを覚えて
ダイエットをより効果的に進めてみてください。

では、その気になるスープのレシピについて
ご紹介していきましょう。

【材料】
タマネギ3個
キャベツ1/2個
ホールトマト1缶
コンソメ
塩・胡椒

【作り方】
1、材料の野菜を一口大に切る。

2、1の野菜をすべて鍋に入れ、コンソメと水をいれ煮込む。
  塩・胡椒で味を調える。

たったこれだけで、気になる脂肪を燃焼する効果のある
スープが完成します。

材料にある野菜のほかにも
冷蔵庫に眠っている使いかけの野菜や切れ端なども
活用すると、冷蔵庫内の整理にもなりますよ。

ダイエットというと、好きなものも食べられない
ストイックなイメージがありますが、
脂肪燃焼ダイエットスープは、いろんな野菜を摂れるので
栄養面でもバッチリ。

マッサージやストレッチなどをしながら
こうしたスープを取り入れると
ダイエットもスムーズに進みそうですね。
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theme : ダイエット
genre : ヘルス・ダイエット

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