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顔のえら張りをなくすために

顔にえらが張ると顔面が広がって見え、見栄えが悪くなります。手術によって顔のえらを切除することができますが、手術に抵抗のある方は顔面トレーニングでもなくすことができます。大抵の場合、顔のえら張りは咀嚼筋のコリが原因で生じます。したがって、顔のえらの予防には、咀嚼筋の一種である外側翼突筋、内側翼突筋、咬筋を適度にマッサージしてやることが必要です。外側翼突筋とは、口を開閉したり、奥歯で食べ物をすり潰した...

theme : 美容・健康・アンチエイジング
genre : ヘルス・ダイエット

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