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痩せる薬として注目の漢方

痩せる薬としていま、漢方が注目を集めていることをご存知でしたでしょうか?漢方というと、中国伝統医学をベースにした医薬品でその効果は長い歴史に裏付けられています。痩せる薬として服用されることが多いのが「防風通聖散(ぼうふうつうしょうさん)」と呼ばれる漢方です。防風通聖散の主な効果は、肥満や便秘の改善のほかに高血圧にかかわる症状などに有効とされています。...
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theme : 健康生活:病気・治療法
genre : ヘルス・ダイエット

原因を探って自分に合った下半身ダイエットをする

現在ではたくさんの人が下半身太り解消のために下半身ダイエットを行っているかと思います。日々いろいろな方法を試しているかもしれませんが、むやみやたらにたくさんの方法を試していても自分に合っていなければ意味が無いのでまずは下半身太りになった原因を調べてから下半身ダイエットをしていくといいですよ。下半身太りになってしまう原因には筋肉太りや水太り、脂肪太りといったものがあります。筋肉太りは学生時代などにス...
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theme : 健康生活:病気・治療法
genre : ヘルス・ダイエット

アンコウサプリメントはメタボリックダイエットに効果的

メタボで悩んでいる人の多くはメタボリックダイエットをしているかと思います。しかし、人によってはなかなか痩せる事が出来ない人も多いでしょう。自分では痩せたいと思っているのに効果的に痩せる事が出来ないと焦ってしまう人も多いかと思いますが、そんな人に試してもらいたいサプリメントがあります。そのサプリメントはアンコウサプリメントというものです。名前の通りアンコウを使ったサプリメントなのですが、これにはアン...
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theme : 美容・健康・アンチエイジング
genre : ヘルス・ダイエット

食事で確実に痩せるには

ダイエットの定番といえばやはり食事制限だと思いますが、無理に食事の量を減らしても効果は最初だけで長続きはしません。また、ダイエットをしようとしている人や太らないように気を付けている人は低カロリー食品に目を向けてしまいがちですが、それだと本当に必要な分のカロリーを摂取する事ができなくなってしまうのでなんでもかんでも低カロリーのものばかりを食べればいいというものではありません。食事の量も1食抜いてしま...
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theme : 美容・健康・アンチエイジング
genre : ヘルス・ダイエット

顔痩せのリンパマッサージ

お腹周りや二の腕などを頑張って細くしても顔に脂肪がついたままだとちょっとバランスが悪いですよね。もし、顔周りの脂肪が気になっているのでしたらリンパマッサージをしてみるといいかもしれません。リンパの流れが悪くなっていると血行が悪くなったりして脂肪が落ちにくいなんて言われていますよね。それは顔でも同じ事が言えます。顔の周りにもリンパが流れているのでその流れを良くする事で効果的に顔痩せをする事ができます...
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